Занятие по физкультуре сегодня … на катке!

5 февраля 2024

Коньки – один из популярных зимних видов спорта. Свежий воздух и заряд позитива — вот два самых больших плюса катания. Именно на катке радуешься, что есть замечательное время года — зима. 05 февраля занятие по дисциплине «Физическая культура» у студентов 3 курса группы Право социального обеспечения прошло на городском катке, возле ДК «Яуза». Зимние спортивные дисциплины подразумевают общее оздоровление организма, развивают иммунитет, координацию. На катке укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. При выполнении упражнений задействованы все группы мышц. А как это весело: всем встать на коньки, играть в  салки, догонялки или просто скользить, скользить, скользить…
Время  на катке студенты провели не только весело, но и с пользой. А кто-то встал на коньки впервые!  Коньки помогают тем, кто часто болеет или страдает ортопедическими проблемами, тем, кто  хочет укрепить мышечный скелет, ну и, наконец, тем, кто просто желает красиво и грациозно выглядеть, отправившись с друзьями на каток.  Конечно же, весь эффект от коньков не будет виден сразу через несколько занятий, для этого нужны годы тренировок.
Даже жаль, что зима скоро закончится…

Руководитель физического воспитания                      М.Н. Абраменко